Un buen sueño puede mejorar la respuesta a las vacunas frente al SARS-CoV-2

10/02/2021

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En Haelio Primary Care se publica una curiosa entrevista con el presidente de la American Academy of Sleep Medicine, Kannan Ramar, en la que manifiesta que haber pasado una buena noche de sueño antes de recibir la vacuna puede mejorar la respuesta inmune a la misma. Para ello se basa en que investigaciones previas con otras vacunas han demostrado los beneficios de un buen sueño en cuanto a cantidad y calidad tanto antes como después de la vacunación.

Un estudio publicado en 2020 en el International Journal of Behavioral Medicine ya encontró que la vacuna antigripal pareció mas efectiva en los que habían dormido lo suficiente en los dos días previos a recibir la vacuna.


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